Diario de projetodisney, 16 ago. 19

dias e dias. Trabalho sempre!
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
955 kcal Grasa: 33,56g | Prot: 43,33g | Carbh: 117,63g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose (30g). Almuerzo: Contra-filé, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Giassi Bolo Nega Maluca, BR Mania Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Queijo Gouda, Milani Pão Hot Dog, Fortaleza Cracker Mini. más...
1380 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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