Diario de thais ozorio, 16 ago. 19

#Menstruada
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
833 kcal Grasa: 19,25g | Prot: 23,23g | Carbh: 143,94g.   Almuerzo: Lapataia Tablete de Doce de Leite, Mexerica. Cena: Arroz Doce, Vaca Atolada, Caldo de Mandioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Artesanal Esfiha Fechada de Carne. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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