Diario de helena.elena, 17 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:

950 kcal

Grasa: 48,82g | Prot: 48,97g | Carbh: 79,92g. Desayuno: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Cena: Запеченный Картофель, Куриные Бедра, Морковный Салат. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Здравствуйте, на сколько калорий питались?

17 ago. 19 por el miembro: MalikaSi

Здравствуйте 1200 ккал норма моя сейчас

19 ago. 19 por el miembro: helena.elena


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