Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 60,61g | Prot: 48,38g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: Азбука Вкуса Печенье с Клубничной Начинкой, Картофельный Суп, Свинина Отварная. Almuerzo: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ретро Кабачки по Домашнему, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Vici Крабовые Палочки Классические, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Cena: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Классические. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira212121
|