Diario de zueckis, 17 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
1389 kcal Grasa: 53,02g | Prot: 47,64g | Carbh: 169,83g.   Desayuno: Real Quality Rote Johannisbeeren, Lidl Heidelbeeren, Kaufland Mandeln Gemahlen, Milbona Creme Joghurt Mild Vanille , Alnatura Dinkelflakes, Dennree 6 Korn Flocken. Almuerzo: Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Maggi Gebratene Würze-Nudeln. Cena: Thürmann Kraftkornmalzbrötchen, Biofeel Bio Ashwagandha. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin Schoko. más...
2396 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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