|
👏👏👏
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 70,61g | Prot: 129,94g | Carbh: 155,34g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Помидоры, Сыр Голландский, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан. Almuerzo: Сыр Голландский, Берёзка Сыр Полесский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Cena: Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свеклы, ПП Брауни. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Тёрн, Ostrovit Протеин, Саттвик Экохлебцы из Цельного Пророщенного Зерна Пшеницы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IlonaKoroleva
|