Diario de andys64, 17 ago. 19

20.1% fat
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
2122 kcal Grasa: 110,93g | Prot: 80,53g | Carbh: 196,83g.   Desayuno: Flora Butter, Asda Extra Special Sourdough Loaf. Almuerzo: Marks & Spencer Victoria Sponge Cake. Cena: Cunninghams Traditional Yorkshire Piccalilli, Waitrose Pickled Gherkins, Asda Chosen By You Pickled Onions, Kohinoor Extra Flavour Basmati Rice, Tesco Cambozola, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Bramwells Salad Cream, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tesco Red Pepper, Carrots. más...
2640 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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