Diario de shylah75, 17 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
803 kcal Grasa: 40,96g | Prot: 91,67g | Carbh: 19,54g.   Desayuno: Uva, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Caladero Langostino Cocido, Hacendado Berberechos, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Patatas Fritas, Vinagre, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Pepino, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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