Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 101,46g | Prot: 136,50g | Carbh: 184,33g.
Desayuno: Yakult Yakult, Asda Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Coffee with Milk. Almuerzo: Asda Butcher's Selection Thick Cut Smoked Back Bacon Rashers, Bertolli Olive Oil Spread, Roberts Bakery Thick White Bread. Cena: Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Asda White Basmati Rice, Sharwood's Garlic & Coriander Poppadoms, Tesco Mango Chutney, Patak's Rogan Josh Curry Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tyrrells Sweet & Salty Popcorn, Pub Original Pork Scratchings, Light Beer . más...
|
|
1786 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angbane
|