Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 101,32g | Carbh: 207,92g.
Desayuno: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Цикорий с молоком, Каша Ясно Солнышко Гречневые Хлопья (на молоке). Almuerzo: Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо. Cena: Золотой Изюм (без Косточек), Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandugan
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