Diario de jeannieselby, 17 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019

119,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 44,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:

3168 kcal

Grasa: 117,27g | Prot: 188,75g | Carbh: 362,28g. Desayuno: Silk Almond Coconut Blend, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Apricots , Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Almuerzo: Simply Orange Simply Lemonade with Raspberry, Crosse & Blackwell Seafood Cocktail Sauce, Hannaford Cooked Extra Jumbo Shrimp, Costco Shrimp Tempura, Steamed Hard Shell Crab. Cena: Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Jalapeno Ranch , Salad and Go Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

17 ago. 19 por el miembro: jcmama777

Good weight loss.

17 ago. 19 por el miembro: DMZur


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