Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
638 kcal
|
Grasa: 11,00g | Prot: 32,58g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: Hero Mermelada Diet Naranjas Amargas, Bimbo Pan Thins, DIA Leche de Soja Light, Café. Almuerzo: Caladero Langostino Cocido, Pescanova Porciones de Bacalao, Hero Mermelada Diet Melocotón, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Cebollas, Tranchettes Queso Lonchas, Lechuga, Tomates, Bimbo Pan Thins. Cena: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Miel, Bimbo Pan Thins. más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ditigridia
|