Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 33,41g | Prot: 56,52g | Carbh: 158,23g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яблоко, Пшенка. Almuerzo: Перекусовъ Хумус Классический, Хлебница Хлеб Гречишный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Грудка Индейки. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яблоко, Хлебница Хлеб Гречишный, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elizavetay
|