Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2857 kcal
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Grasa: 78,04g | Prot: 187,62g | Carbh: 335,86g.
Desayuno: Camponesa Doce de Leite, Padaria Pão Francês, Bolo de Macaxeira. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arroz Parboilizado Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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