Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3214 kcal
|
Grasa: 89,24g | Prot: 119,48g | Carbh: 373,81g.
Desayuno: Магнолия Орешки со Сгущенкой , Fit Parad Овсяные Отруби, Избенка Сметана 15%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Говядина Тушеная, Рис. Cena: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Пицца Пепперони (36 см). Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
Ganando 12,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|