Diario de lekelena, 19 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
1572 kcal Grasa: 65,38g | Prot: 102,53g | Carbh: 142,09g.   Desayuno: Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Морковь, Лук, Петелинка Филе Куриного Бедра, Мистраль Булгур. Cena: Яйцо, Яичный Белок, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Малина, Вятушка Творог 3%. más...
2028 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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