Diario de Aleksandr Fedorenko, 19 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
3618 kcal Grasa: 66,81g | Prot: 300,82g | Carbh: 454,24g.   Desayuno: Избенка Молоко Цельное, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Русский продукт Геркулес Традиционный, Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Помидоры, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Щебекинская Вермишель Легкая, Яйцо (Целое), Якобс Кофе Милликано. Cena: Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. Pasa Bocas / Otros: Творог 0%. más...
485 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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