Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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480 kcal
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Grasa: 20,93g | Prot: 29,01g | Carbh: 46,76g.
Almuerzo: Tomater, ICA Extrarökt Lantskinka, Stekt Ägg. Cena: Eldorado Makrill Bitar i Tomatsås, Pågen Lingongrova (40g), Morötter. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpplen. más...
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30 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernhed
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