Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 45,71g | Carbh: 35,13g.
Almuerzo: Pepino (Descascado), Churrasco, Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido), Tomates. Cena: Morangos. Pasa Bocas / Otros: Aurora Linguiça Toscana, Pimentão Vermelho, Bacon, Ovo Frito, Twix Twix (15g), Morangos. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MagdahSantos
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