Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 25,64g | Prot: 54,63g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Творожный Десерт, Батон с Маслом, Куриные Фрикадельки, Яблоко Зеленое, Кунгурский Бифилайф, Творожная запеканка. Almuerzo: Красное Яблоко, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Красное Яблоко, Рузский Бифилайф, Овсяное Печенье, Брынза, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1310 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kana Reyka
|