Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 107,38g | Prot: 117,98g | Carbh: 209,65g.
Desayuno: Звениговский Сосиски Молочные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Almuerzo: Сахар, Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Лимонад, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вятушка Кефир 2,7%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Zagaynova
|