Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 47,01g | Carbh: 170,89g.
Desayuno: Enrolado de Presunto e Queijo, Słodka Kraina Bułeczki Śniadaniowe , Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Longo, Cozido), Frango Xadrez. Pasa Bocas / Otros: 4Move Active Vitamin, Tomcio Paluch Kanapka z Szynką , Chá (Infusão), Ameixas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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