|
С 87,7 до 85,4 после 2-х дней без еды и 55 км бега. Ну как бега... ходьбы 5,5 км.
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 77,15g | Prot: 101,48g | Carbh: 68,74g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Сырой Овощ. Cena: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Магнит Слива. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|