Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2486 kcal
|
Grasa: 106,08g | Prot: 154,51g | Carbh: 220,65g.
Desayuno: Бондюэль Фасоль Белая, Разносол Грузди Соленые, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: Разносол Грузди Соленые, Бондюэль Фасоль Белая, Лента Цыплёнок-Гриль, Лента Овощи Гриль . Cena: Бондюэль Фасоль Белая, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Мюсли Тропический Микс, Nestle Кит Кат, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Каждый День Цветочный Мед, Nestle Кит Кат. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|