|
Taaaaa. Mialam nie sprawdzać 😂 jeszcze tydzień urlopu, ale biorę się za to.
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 39,09g | Prot: 102,67g | Carbh: 142,97g.
Desayuno: Migdały, Owsianka z Owocem. Almuerzo: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Ogórek Kwaszony, Ryż Biały, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Cena: Pasta Rybna, Biedronka Chleb Całe Ziarno, Ogórek (Obrany), Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Pasa Bocas / Otros: All Nutrition Izolat Białka . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magdalena40
|