Diario de Elena120812, 19 ago. 19

Perfil de Elena120812 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сколько воды может сливаться когда только начинаешь подсчитывать кбжу? 😁 вот у меня по пол кино второй день)

59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:

1151 kcal

Grasa: 38,96g | Prot: 68,46g | Carbh: 135,80g. Desayuno: Красное Яблоко, Караван Сыр Российский 50%, Миндаль, Яшкино Крекер с Кунжутом, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Карась Жареный, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Cena: Пшеничный Хлеб, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Pasa Bocas / Otros: Малина, Караван Сыр Российский 50%. más...