Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 74,22g | Carbh: 181,03g.
Desayuno: Tea Unsweetened, Рузская Сметана 25%, Останкино Пельмени, Pear, Peanut Bar. Almuerzo: White Bread , Lollipops, Oats , Cottage Cheese , Pear, Almond Milk. Cena: Egg, Мираторг Куриные Желудки, Chicken Stock (Home Prepared), Peach, Grapes. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Jumping Jacks - 2 minutos, Abdominales - 5 minutos, Baño - 25 minutos, Natación (Moderada) - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 33 minutos, Sauna - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 21 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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