Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 44,74g | Prot: 68,28g | Carbh: 145,55g.
Desayuno: Tirol Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Laranja , Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Alface, Tomates, Ervilhas Cozidas, Feijão Carioca, Macarronada. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Bolo de Laranja, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro , Batavo Pense Zero Morango (170g). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jaqueline Brugnolli
|