Diario de jamiqua, 19 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
1198 kcal Grasa: 56,55g | Prot: 78,21g | Carbh: 99,99g.   Desayuno: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Naturegg Eggs. Almuerzo: Great Value Skim Milk, Great Value Skim Milk, Cuties Clementines, Hellmann's Light Mayonnaise, Vlasic Baby Kosher Dills, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. Cena: Perry's Ice Cream Premium Black Cherry Ice Cream, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Melatonin Gummies. más...
Ganando 7,1 kg a la Semana

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