Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 64,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 37,44g | Carbh: 35,09g.
Almuerzo: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Cena: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Lucerne 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Classico Traditional Pizza Sauce, Red Onions, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, Water, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch. más...
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4245 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joleen2012
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