Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 67,13g | Prot: 81,62g | Carbh: 290,95g.
Desayuno: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины, Лечо. Almuerzo: Nestea Холодный Чай, Кешью, Нектарины, Банан. Cena: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Лечо, Суп Свой, Bakalland Energy Bar Coconut. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
велосипед и дорожка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elvedan
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