Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 86,79g | Prot: 109,60g | Carbh: 113,03g.
Desayuno: Scrambled egg with vegtables, Turkey Meat, Pears, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Almuerzo: Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brussels Sprouts, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Cooked Rice, Pictsweet 3 Color Pepper & Onion Strips, Broccoli Flower Clusters, Blood Sausage. Pasa Bocas / Otros: Real Foods Corn Thins Multigrain, Justin's Nut Butter Classic Peanut Butter, Whisps Parmesan Cheese Crisps. más...
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3244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tahoebrun
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