Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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400 kcal
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Grasa: 13,81g | Prot: 31,61g | Carbh: 45,24g.
Desayuno: Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Almuerzo: Polenghi Creme de Ricota Light, Brócolis, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Purê de Batata Doce. Cena: Filé de Frango Grelhado, Caldo de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Bailando (Paso Medio) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kah Daher
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