Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 73,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 59,88g | Carbh: 20,58g.
Almuerzo: Salpicão de Frango. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Amendoim. más...
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272 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosane Coosta
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