Diario de J Don, 19 ago. 19

Feel gross and weight was a guess
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
999 kcal Grasa: 51,86g | Prot: 62,13g | Carbh: 79,42g.   Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Bananas , Thrive Chocolate Lifestyle Mix. Almuerzo: Peanut Butter, Bubly Sparkling Water, Chicken Breast, Deerfield Farms Sunflower Seeds, Gala Apples, Celery , Boiled Egg, Blueberries , Cucumber (with Peel) , Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale, Briannas Poppyseed Dressing. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Aquafina Water (16.9 oz), Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. más...
2272 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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19 ago. 19 por el miembro: goldengrdly

     
 

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