|
что то вес вверх ползе́т🤪
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 46,23g | Prot: 97,75g | Carbh: 154,31g.
Desayuno: Вода, Good Food Миндаль Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Помидоры, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Гречка по купечески. Cena: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Торт Панчо, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1949 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, ходьба - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyakli75
|