Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2013
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2567 kcal
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Grasa: 105,49g | Prot: 83,00g | Carbh: 315,09g.
Desayuno: Havermoutpap, Yakult Light. Almuerzo: Pindakaas met Stukjes Noot, Brood - Lidl - Pain Aux Graines de Tournesol, Mandarijn, Appel, Banaan, Soya Vanille Alpro. Cena: Stevige Erwtensoep, Hollandse Rijstepap. Pasa Bocas / Otros: Paranoten, Walnoten, Pindacrunch. más...
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2814 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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