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Pffff. Je perds rien😔.
Je mange moins de calories que ce que je consomme, je fais du sport tous les jours et aucune perte de poids. C'est désespérant 😕
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 18,58g | Prot: 41,93g | Carbh: 156,77g.
Desayuno: Casino Pain aux Noix, Café. Almuerzo: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Pêches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four. Cena: Mirabelle, Jardiniere de légumes. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Son d'avoine, Moissons de la Terre Graines de Chia Bio, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Café. más...
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peso estable
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 Comentarios
Un petit moment de cafard, allez courage !
Mais 46kg c est peu. Ça dépend de ta taille bien sûr. Tu manges suffisamment ? La différence entre consommé et dépensé doit pas être trop importante sinon le corps se braque. Bon courage 💪
20 ago. 19 por el miembro: agent 00
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20 ago. 19 por el miembro: domdom6
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Oui je sais ça décourage, mais ta ténacité paiera, ne lâche rien. Bon courage & belle journée
20 ago. 19 por el miembro: vabana141
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20 ago. 19 por el miembro: lucie.broquet
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Peso Histórico de domdom6
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