Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 54,38g | Prot: 97,48g | Carbh: 157,55g.
Desayuno: Кофе, Малина, Мёд, Сливочное Масло, Творог 5%, Вареное Яйцо, Чиабатта, Сметана, Сахар. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Русский Узвар Груша-Дичка. Cena: ВкусВилл Чурчхела, Zatecky Gus Пиво Светлое, Райт Стейк из Говядины . Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Клубничный Щербет , Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
|
1474 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Счет в счетчике каллорий
|