Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 65,91g | Prot: 77,01g | Carbh: 168,20g.
Desayuno: Starbucks Бискотти Клюква Апельсин , Valio Молоко 2,5%, Просто Азбука Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes. Almuerzo: Просто Азбука Печенье Орешки с Варёной Сгущенкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Макарун, Сухая или Твердая Салями. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Бискотти Двойной Шоколад , Красный Октябрь Шоколад Аленка. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|