Diario de Gjallarhorn., 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
2482 kcal Grasa: 60,06g | Prot: 124,50g | Carbh: 255,07g.   Desayuno: Milch (Vollmilch), Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Corny Free Weiße Schoko. Cena: Grüne Brechbohnen, Rote Zwiebeln, Paprika, Möhren, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Milch 1,5%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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