Diario de andys64, 20 ago. 19

20% fat
66 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
2001 kcal Grasa: 83,09g | Prot: 97,43g | Carbh: 212,21g.   Desayuno: Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Pork Leg (Shank Half, Lean Only). Cena: Asda Extra Special Pork Chipolata, Cabbage, Green String Beans, Roasted Potato, Mushrooms, Morrisons Swede, Cauliflower, Tesco Cornflour, Onions, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Tesco Rhubarb Crumble, Co-Op Chocolate Chip Cookies. más...
2534 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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