Diario de jamiqua, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1200 kcal Grasa: 34,35g | Prot: 72,05g | Carbh: 158,35g.   Desayuno: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Great Value Skim Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, Great Value Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub). Almuerzo: Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Great Value Skim Milk, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Vlasic Baby Kosher Dills, Hellmann's Light Mayonnaise, Cuties Clementines. Cena: Great Value Skim Milk, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Perry's Ice Cream Premium Black Cherry Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Fish Oil Gummies. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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