Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 56,41g | Prot: 78,23g | Carbh: 210,92g.
Desayuno: Бананы, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Персона Джем, Кофе с Молоком. Almuerzo: Белый Хлеб, Главпродукт Конфета Сгущенка с Кокосом, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Эдельвейс Тан Нор, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Sen Soy Фунчоза Вареная, Vитамин Карибская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlenyshkaP
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