Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 85,97g | Prot: 160,56g | Carbh: 52,24g.
Almuerzo: Sadia Filé Mignon Suíno, Filé de Frango Grelhado, Perdigão Bacon Fatiado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tirolez Queijo Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abóbora Cozida. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xdisilvax
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