Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 29,35g | Prot: 60,84g | Carbh: 102,40g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Варенье, Помидоры, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Тилапия, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Белая Дача Рукола, Kozel Пиво Темное. Cena: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вино Красное Сухое, Имбирь Маринованный, Клубника, Кукуруза Вареная, Нектарины. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|