Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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978 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 75,68g | Carbh: 49,52g.
Almuerzo: Clight Suco, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Canela, Fiore Creme de Leite Fresco, Pêra Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Forno Mágico Peta, AdeS Leite de Soja Zero, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Abacate, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Peso Histórico de ericav87
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