Diario de mishka-Teddy, 21 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
1942 kcal Grasa: 104,48g | Prot: 236,81g | Carbh: 122,90g.   Desayuno: Global Village Имбирь Маринованный, СП Мирный Уксус Бальзамический, Капуста Белокочанная "Бр+МЗР", Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Чеснок, Морковь "Бр+МЗР", Гречка, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый "ГОСТ", Куриная Грудка "ГОСТ", Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Level Up 100% Whey Банан, Сало, Яйцо "ГОСТ",  Котлеты Мясные "Мамкино". Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут "Бр+МЗР", Молоко (Цельное Молоко). más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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— NEW RECORD 
20 ago. 19 por el miembro: mishka-Teddy

     
 

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