Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 67,81g | Prot: 183,56g | Carbh: 314,71g.
Desayuno: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Banana, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, Egg Yolk, Almonds, Fitness خبز, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Date. Almuerzo: Melon JUAN Canary (A&W), Fresh Lemon Juice, Red Onions, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Almarai Natural Butter(Unsalted), الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Cena: Almonds, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, كوكيز وبراوني. Pasa Bocas / Otros: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), الصافي زبادي أكتيفيا لايت, أرض الطبيعة حبوب لقاح النحل. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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