Diario de dornfelder09, 21 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:

954 kcal

Grasa: 64,23g | Prot: 32,97g | Carbh: 83,34g. Desayuno: Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot. Almuerzo: Salzkartoffeln, Aldi Sahne-Heringsfilets. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

🙂👋

23 ago. 19 por el miembro: leezah79

Huhu 🙋‍♀️ geht es dir gut???

23 ago. 19 por el miembro: dornfelder09

Ja! ☀️ Es hat sich alles sehr entspannt! 😌

23 ago. 19 por el miembro: leezah79

Bei Dir auch alles gut!?

23 ago. 19 por el miembro: leezah79

Das freut mich ganz doll... bei mir ist alles gut... gerade etwas viel um die Ohren... komme nicht richtig zum eintragen und Sport auch nicht 🤪

23 ago. 19 por el miembro: dornfelder09

Dann halte die Ohren steif, wenn Du so viel um sie hast! 😘

23 ago. 19 por el miembro: leezah79

Danke du auch 😉

24 ago. 19 por el miembro: dornfelder09


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